中医增强男性性功能的小秘方

　　每一个男性都希望自己能够有很强的性能力，由于强劲的性功能会让自己的家庭更加的温馨和睦，而且还会得到伴侣的赞美。但是很多的男性却没有很好的方法来提升自己的性能力，那末接下来就为大家介绍几种可以帮助男性提升性功能的中医小秘方。

　　中医增强男性性功能的小秘方

　　刺激商阳穴

　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等推拿食指。

　　刺激关元穴

　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的1支经脉，任脉上有很多具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法推拿刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转推拿腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　刺激涌泉穴

　　涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，和用手指按压该穴，或放1条小圆木棍，赤脚踏上反复转动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

　　刺激3阴交穴

　　3阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经3条阴经交会的地方。3阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是医治男子性功能障碍最经常使用的穴位之1。因此，常常用手指推拿此穴可增强男子性功能。

　　男性吃甚么增强性能力

　　韭菜

　　又叫起阳草、懒人菜、永生韭、芦菜等，不但质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能增进食欲、杀菌和下降血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

　　紫菜

　　含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强健身体，增强体质和性功能。

　　荔枝

　　有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用因而医治肾亏梦遗，忘记失眠。常食荔枝能改良人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助医治作用。

　　枸杞子

　　有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于医治肝肾阴虚、头晕眼花、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、增进细胞代谢、下降血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改良皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。

　　松子

　　松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优良蛋白质、多种维生素和矿物资。常常食用有强体健身，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺少勃起力度者有较好疗效。

　　通过对上文的浏览我们可以看出，常按身体上的4个穴位是有助于提升本身的性功能的，如果有对自己的性功能不满足的男性可以尝试这几个穴位的推拿，说不定会有不1样的效果。