性生活出现问题解决方法

　　现代很多夫妻都面临性冷漠的问题，性冷漠会让性生活变得昏暗无色，影响夫妻间感情。性生活缺少直接致使婚外恋、离婚的概率增加。那末，夫妻现在面临的性问题有哪些呢?这些性问题该如何解决呢?

　　1、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性豪情的最大杀手!1个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

　　解决方案：调剂1下生活方式

　　给自己1个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　2、缺少性空想

　　许多夫妻在生活当中，渐渐失去了性趣，其中部份缘由在于他们缺少性空想。

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来

　　彼特拉指出，许多女性1生中从未有过性快感和性冲动，这是10分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着萌生自己的性空想和性冲动。

　　3、对方的不良情绪使配偶性生活昏暗无色

　　精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对长时间进行性生活的夫妻来讲，性生活中培养良好的情绪是相当重要的。”

　　解决方案：与对方重视这类不良情绪，并将其化解

　　夫妻之间需要进行交换沟通，询问对方的感受，如果没法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　4、夫妻之间不进行交谈沟通

　　夫妻之间是不是没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交换和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活枯燥无味。

　　解决方案：交谈沟通和正确面对

　　夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和要挟恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以1种相互体谅支持的态度共同面对生活。即便性生活出现了问题，双方需要英勇讲出来，共同去解决问题。

　　以上这些呢就是专家为广大同胞提供当性生活的时候出现的几种性问题的解决方法，希望这些方法会对你们的两性生活有所帮助，有助于你们之间的性生活和谐美满。