患肾结石的原因是什么呢

2017-07-28 19:35:29 来源:
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  患肾结石的缘由是甚么呢?饮水量不足会引发肾结石吗?那末,接下来看看专家对肾结石病因的介绍,希望对大家有所帮助。

  肾结石是泌尿外科中病发率最高的疾病,此病会影响肾功能,危害较大。大学生是此病的多发人群,缘由有以下几点。

  1、饮水量不足

  大量饮水是预防肾结石最简单、安全、有效的方法。很多大学生都没有上课带水的习惯,常常是1上午或1下午不喝水,致使尿液浓度升高,易引发结石。建议大学生每天饮水量很多于2500ml,每天晨起、睡前、早饭后1小时和晚饭后1小时定时定量饮水,每次饮水量相同,不要等到口渴时才喝,以喝白开水为主,少喝饮料。

  2、活动量少

  大学生因上课、自习及上课,常常坐着,活动量少。活动量减少使尿液中生成的小结晶排出速度减慢,易发展为结石,同时运动减少,尿液活动速度减慢也增进结石的构成。大学生应多参加体育锻炼,如打球、跑步等体育活动下降结石的产生率与增进结石排出。

  3、饮食不公道及无规律

  饮食不公道及无规律是大学生的通病,很多大学生喜欢吃油炸食品、饮料、油腻食品等,如进食大量甜饮食后,尿中钙离子浓度、草酸钙和尿的酸度增加,这3者混合作用使结石的病发风险增加。因此饮食应当平淡,避免吃高草酯食品。

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