洗澡可以治疗早泄?这四点注意更重要

2018-08-05 18:46:48 来源:
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我们常常在网上看到各种各样医治“快枪手”的方法,按压法、转移注意力法等,最近又流传出一个“洗澡法”,这又是个怎么回事呢?

据了解,洗澡预防和治疗早泄的原理是,用冷热水交替冲淋,增加私处血管的弹性。男性勃起的话会让生殖器的韧带以及神经处于疲劳的状态,并且这个疲劳的程度是根据勃起的时间而定的,勃起时间越长也就越疲劳。洗澡正是一个放松的好时机,在生活中可以适当的采用冷热水交替沐浴,或是对男性的腹股沟和生殖器进行温水沐浴,这样都可以有效的减缓早泄。

其具体方法是:

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;

(2)在私处淋上冷水,在这里待上3分钟,待生殖器和阴囊收缩了以后再进入装有温水的澡盆,如此反复3到5次即可。

(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对恢复睾丸的能量也有很好的效果。

早泄患者平常要注意甚么?

但是呢,冷热水交替沐浴医治早泄在很多专家看来是行不通的,目前没有充分的证据可以证明。如果真的患有早泄,在日常生活中要注意下面四个方面。

1、避免手淫,节制房事。在生活中男性一定要克制自己的欲望,可以适当的去多进行一些文体活动,可以多听听音乐,锻炼锻炼身体,不但可以陶冶情操,还可以很好的增强体质,对于防治早泄有很好的效果。

2、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

3、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

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