切忌盲目判断自己患早泄

不少男性朋友会以性交时间的长短，来判断自己是否患有早泄，这样的判断方式未免有些武断，因为有较多种情况会诱发男性性交时间短，但并不能认定自己就患有早泄。

1.男性身体虚弱所致的早泄

过快的生活节奏，以及繁重的工作压力，都会给男性射精过快埋下隐患。男性朋友在身体虚弱时进行性交，产生早泄的情况是十分正常的，只要进行适当的饮食调理，多休息，并进行适量的体育运动，即可有效改善射精过快的情况。

2.新婚紧张所致的早泄

新婚早泄也是正常的迹象，终归小夫妻刚开始性生活，精神与心理上多少有些紧张，这些精神要素会干扰性功能的发挥，偶尔诱发早泄也就情有可原了。

手淫作为一种获取性快感的手段，也是造成青少年产生早泄的元凶。由于大部分青少年心智尚未发育成熟，万一遭遇早泄就会措手不及，要是不能树立准确的心态，会对将来的性生活产生极大的影响。青少年朋友要是呈现早泄迹象，一定要做到2个“别担心”，这样才能有利于病症恢复。

1.别担心自己的性能力

青少年一般会通过手淫来满足自己的性快感，要是连续呈现几次早泄，不少青少年就会开始担心自己的性能力，甚至会联想到以后不幸福的婚姻。而这种毫无必要的担心常常会造成精神性早泄，并且会越陷越深。其实偶尔的几次早泄，并不能否认你的性能力，较多青少年都是因为手淫时精神高度紧张造成的早泄，这些客观因素所致的早泄都是暂时的，只要重视调整心情，保持好的心态自然就会恢复正常了。

龟头炎.久未性交造成的早泄

久未性交后万一性交也容易产生早泄，这是因为射精快慢与性交间隔的长短，存在着一个反比关系。也就是说，性生活间隔时间短，性交时射精就会较为慢；相反，性生活间隔时间长，男性朋友容易处于“性饥饿”的状态，万一性交就会产生射精过快的情况。所以对于这种久未性交，偶尔呈现早泄的男性朋友，不能视作早泄。