性功能障碍试试6种食物

　　性功能障碍食品1：苹果

　　提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已同等于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照耀构成的红色色素，可以使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　性功能障碍食品2：核桃

　　马来西亚研究人员称，人们平时爱好吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用其实不希奇，由于中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医经常使用核桃入药，或当作食疗，以到达补肾健脑的目的。

　　性功能障碍食品3：韭菜

　　韭菜不但质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

　　韭菜子为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜子研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对医治阳痿有效。

　　性功能障碍食品4：巧克力

　　巧克力不单单是1种令人快乐的食品，它还是能让情人们“性”福的比较好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成份能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品味巧克力后产生的反应是1样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。

　　性功能障碍食品5：芦笋

　　许多食品被冠以“催情药”的美誉，是由于它们“形似”，芦笋就是1个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成份也相当出色。芦笋富含维生素E，可以增进性激素的分泌，对健康的性生活起侧重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长时间食用效果才明显。

　　性功能障碍食品6：鱼类

　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是沙鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素”之说。1般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量降落，并伴随性功能和生殖功能消退，而女性则产生体重降落，性交时阴道分泌液减少等症状。