年轻早泄患者的自我保健措施

2017-07-28 06:26 来源:丽江男科医院

  最近几年来愈来愈多的年轻男性产生早泄现象,除积极救治医治以外,患者也能够通过1些自我保健措施改良早泄。

  重视心理因素

  年轻早泄患者要对性知识有充分的了解,消除焦虑、紧张的情绪。要正确对待性欲,不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧,缺少信心。夫妻双方要增加感情交换,消除不和谐因素,默契配合,性交时思想要集中,特别是在到达性快感高峰,行将射精时,更要思想集中。

  减少性刺激

  长时间房事过度,沉醉于色情,频繁手淫致使精神疲乏,是致使早泄的重要缘由,年轻早泄患者可以尝试夫妻分床停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治早泄的有效措施。

  提高身体素质

  年轻男性过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,是早泄的病发因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。

  正确使用避孕套

  早泄患者可以用避孕套等用具,成心识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝,下降神经敏感性。减低射精冲动,或尝试增加行房次数,下降龟头敏感度。

本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!
TAG:
延伸阅读
常见的睾丸炎症状有那些
常见的睾丸炎症状有那些
睾丸炎是一种生活中男性朋友常见的男科病症,对男性朋友的健康有着很大的威胁,看常见的睾丸炎症状对睾丸炎的治疗有着很大的帮助,哪么常见的睾...[详细]

标签:

2019-10-23
那些男人容易患精囊炎
那些男人容易患精囊炎
患了精囊炎的男人是很苦恼的,它加重影响了他们正常的生活和工作,哪么什么样的人容易得精囊炎呢?1,男人患有睾丸炎。当男人患有睾丸炎的时候,睾丸...[详细]

标签:

2019-10-23
男人射精时有点疼该怎么治
男人射精时有点疼该怎么治
男人射精时有点疼该怎么治?我们都知道随着社会压力的逐渐增大,万一患上了精囊炎这种男科病症要是不及时治疗就会对患者形成非常加重的伤害,因此...[详细]

标签:

2019-10-14
精囊炎与慢性前列腺炎有何关系?
精囊炎与慢性前列腺炎有何关系?
前列腺和精囊腺均是男性生殖系统的附属性腺,其分泌物构成精浆的主要部分,精囊和前列腺紧邻,戴上指套将食指插入肛门5~6厘米,在前列腺的外上...[详细]

标签:

2019-10-11
诊断龟头炎的方式有那些
诊断龟头炎的方式有那些
炎病症使每位患者都感到困扰,在生活上会有一定的障碍,有了病症当然会去医院,可是医院又会成了患者所烦恼的选择,在这里我们会给大家说一点儿...[详细]

标签:

2019-10-04
男性感染龟头炎的因素是什么
男性感染龟头炎的因素是什么
在临床上,龟头炎的发病率较为高,这种病症的产生给男性患者的生活带来了很大的影响,因此,男性朋友们应当预防这种病症的产生,要想远离这种病...[详细]

标签:

2019-10-02
如何判断睾丸炎炎症的确切部位
如何判断睾丸炎炎症的确切部位
睾丸炎轻者迁延日久,疼痛较轻、泛化,具有放射性疼,所以不容易判断炎症的确切部位。睾丸的疼痛不一定与炎症的轻重程度成正比,有些人的神经敏...[详细]

标签:

2019-09-19
勃不起来怎么办并且还尿频
勃不起来怎么办并且还尿频
问题:勃不起来,尿频病症名称/主要症状:不知是心态问题还是患了病!性别:男年龄:龟头炎4岁健康咨询描述:医生,你好!我的性生活时而正常,时而...[详细]

标签:

2019-09-02
睾丸疼痛警惕睾丸炎
睾丸疼痛警惕睾丸炎
当察觉自己有睾丸疼痛的时候应当重视了,因为自己很或许是得了睾丸炎,睾丸是产生精子的地方,而睾丸炎要是不重视很容易造成男性不育,所以应当...[详细]

标签:

2019-08-31
  • 地区医院
  • 医院联盟