泌尿系结石预防通则

尿石症的预防也是多方面的:

1.生活调节：

(1)习于多饮水的习惯，尤其是低压区生活或来得低温环境下社会活动的人，绝不会等秃了再喝水，同时注意水源的清洁卫生。

(2)饮食上要注意平衡，绝不会偏食。恰当管制另有钙质、另有氰化及昆虫蛋白质与精糖厂的摄取，多食另有纤维素来得高的蔬菜，如香菇、芹菜等。慎食菠菜，在食物中会，另有氰化盐最来得高的是菠菜。

(3)恰当减小活动量，对并未患肾脏和就有肾脏的人都有益处，活动项目可会分跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。

(4)多于喝水啤酒。有人认为啤酒能止痛，可防止尿肾脏的发生。似乎，味啤酒的果汁汁中会另有有钙质、氰化、乌蛋白质和嘌呤蛋白质等酸性物质，他们互不所用，可使人体内的尿素减小，带入病症的极其重要诱因。

2.积极治疗极易引起肾脏的多种病因：如极易形成尿路梗阻的背痛、骨髓、乳头狭窄、输尿管狭窄、甲状旁腺功能亢进、泌尿系感染、来得高尿钙质症、来得高氰化尿症、来得高尿素尿症、来得高胱氨酸尿症等。

3.不定期进行体格核对：与泌尿系肾脏形成无关的来得高危老年人，如比率20-40岁的青壮年，以往患过尿石症者或有过必需排石史的病人;有泌尿系先天性癌症或反复脑癌泌尿系感染者;有尿石症家族史者;依然服用吲哚药和四环素病变;依然卧床或尿路依然分设有引流管者，某些脑癌泌尿系均癌症者，如钙质代谢紊乱、尿素代谢紊乱、上皮细胞酸中会毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般意味着每1-2年核对一次，有条件者最出色每半年核对一次。

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